Eu era uma mulher que amava fazer trilhas com teu pai e conhecer restaurantes diferentes sem ter que me preocupar se “as crianças eram bem aceitas”, adorava sair e beber com as amigas, que não negava trabalho e encaixava pacientes e atividades nos horários mais extremos, que não abria mão de estar sempre estudando e me atualizando, que preferia fazer exercício físico bem cedo e já começar o dia com essa “missão cumprida”, que amava planejar e viajar para lugares diferentes sem me preocupar se o local oferecia “algum risco”, que gostava muito de cozinhar e testar receitas diferentes no final de semana sem “ter horário pra comer”.
Ao mesmo tempo era uma pessoa com muita dificuldade de me priorizar, muita dificuldade de dizer não e de “me indispor” com os outros, era frequentemente insegura e extremamente autocrítica.
Com a tua chegada prefiro a rede no lugar das trilhas, escolho restaurantes com espaço kids e um prato que consideramos adequado pra ti, após te colocar para dormir prefiro ficar deitada no sofá lendo algum livro ou assistindo uma série (com tema sobre maternidade) ao invés das baladas com as amigas. Os almoços e cafés me parecem mais prazerosos do que as saídas noturnas, o álcool já não me faz falta por incrível que pareça e prefiro estar sóbria e sem ressacas. O trabalho deixou de ser “viciante” e ficar mais tempo contigo virou prioridade.
O exercício regular ainda não achou seu espaço e acaba acontecendo quando dá, as viagens (que você também ama) seguem acontecendo com uma atenção maior em relação a hospedagens que sejam mais adequadas para “tua fase” atual. Na cozinha tenho buscado receitas mais práticas, bem aceitas e que fiquem prontas antes do cansaço bater e da “dino bebêssauro” aparecer. Aprendi a dizer “não” com mais frequência, a dar minha opinião e argumentar quando discordo de algo (principalmente em questões que acredito serem importantes pra ti).
Sigo insegura, mas ao mesmo tempo me perdoando mais e entendendo que estamos em constante aprendizado. Busco estar atenta e forte, busco ser melhor a cada dia, por ti e por mim!
Por Simone Bach, fisioterapeuta pela PUC-RS, Nutricionista pela UFRGS e Mestre em Ciências da Reabilitação pela UFCSPA. Criou o canal Cozinha Bach no YouTube em 2014, com o objetivo de ensinar receitas práticas, planejamento alimentar, compartilhar dicas de nutrição e armazenamento de alimentos.
Atua como nutricionista clínica e fisioterapeuta no seu consultório particular há mais de 10 anos na cidade de Porto Alegre e também no formato on-line.
Mãe da Betânia que está com quase 2 anos.